Autoconhecimento - Afinal porque é importante se conhecer melhor

1a . Ouça atentamente as críticas que recebe.

Se elas ocorrem com freqüência, vindas de pessoas diferentes, isso poderá ser um sinal de que você precisa conhecer melhor a si mesmo e sua forma de se relacionar com o mundo e as outras pessoas.

Mesmo que a crítica venha de uma só pessoa, ouça-a atentamente e reflita sobre ela. Esta pessoa pode ter sido a única com coragem de lhe dizer o que precisa ser dito ou pode ter percebido algo sutil, que a maioria das pessoas não percebeu.

Desconsiderar uma crítica porque só aconteceu uma vez é o mesmo que ignorar um diamante no meio da mina de carvão só porque não é o tipo de pedra que aparece com mais freqüência.

2a . Tenha a coragem de fazer perguntas sobre si mesmo, tanto num diálogo interior, quanto com outras pessoas.

Questione-se de maneira saudável, não neurótica. Mas como saber se você está fazendo isso de maneira saudável?

Verifique se o questionamento lhe causa a sensação de avanço, progresso e satisfação.

Caso não seja assim, procure realizá-lo com a ajuda de alguém de confiança, mais maduro emocional, intelectual e espiritualmente que você.

3a . Procure as causas profundas das coisas que lhe ferem e das que lhe dão prazer.

Normalmente paramos no nível das sensações: “Isso me dá prazer e ponto. Isso me machuca e ponto.”  

O mais importante é sabermos por que causa prazer e porque fere. O prazer não é sempre bom nem o ferimento sempre ruim. Depende para onde eles nos conduzem.

Algo que nos machuca profundamente pode ser a chave de compartimentos desconhecidos, mas vitais na nossa morada psicológica/espiritual.

Quando compreendemos as causas de nossas dores emocionais, freqüentemente elas desaparecem.

São como por exmeplo, os sonhos repetitivos que só deixam de acontecer depois que entendemos o que ele está querendo nos dizer, e os interpretamos corretamente.

4a . Cultive a busca da sabedoria através da leitura de autores relevantes de diversas áreas do conhecimento.

Desenvolva uma forma plural de olhar a vida, busque novas dimensões, novas abordagens.

Procure conhecer pessoas com qualidades:

= espirituais,

= morais e

= intelectuais e aproveite sua saudável companhia.

Faça o mesmo com pessoas mais simples e menos experientes que você e, perceba, ainda assim, o quanto elas tem a lhe ensinar.

5a . Dedique-se a atividades que toquem a sua sensibilidade:

6a . Expresse suas emoções e idéias.

Faça isso não somente em sua área de formação, interesse e profissão.

Procure fazer algo completamente fora do seu dia-a-dia.

Se você é da área de exatas, vá fazer um curso de comunicação, de marketing, de psicanálise, se é da área de RH, aproveite para fazer um curso de matemática financeira e planilhas eletrônicas. Saia do seu universo de referência!

7a . Não se feche em nenhum dogma ou preconceito.

Procure ouvir a verdade dos outros, pois elas lhe ajudarão a checar suas próprias verdades.

Se você é de direita, leia e informe-se profundamente sobre os pensamentos da esquerda.

Se for de esquerda faça o contrário.

Seja qual for sua profissão, antes de criticar as demais, procure conhecê-las mais a fundo, leia sobre elas, converse com pessoas de pensamento diferente do seu.

Não saia somente com as pessoas que pensem iguais a você, inclua-se em outros grupos.

Caso você seja um adulto saia com adolescentes, jovem, idosos, misture as pessoas.

Não busque afinidades o tempo todo, busque envolver-se com as diferenças.

Por exemplo: se você é homem exercite pensar como mulher, se é mulher exercite pensar como homem.

8a . Desenvolva o amor e o respeito pelas PESSOAS que são diferentes, isto ocorre através do autoconhecimento, pois assim chegamos a um estado de MATURIDADE:

1. Compreendemos que sucesso, prosperidade e felicidade são conseqüências, prêmios pelo esforço e pela atitude sincera e verdadeira de caminhar.

2. Passamos a considerar a crítica uma especial contribuição oferecida a nós para reavaliarmos nossas idéias, conceitos, valores e comportamentos.

3. Compreendemos e agimos sobre nossas atitudes de defesa, que devem ceder lugar à busca pela integração do nosso ser, por meio de atitudes humildes e sinceras diante de nós mesmos, da vida, das pessoas e acontecimentos que a compõem, discernindo que a mudança é a tônica da vida e que existem perdas necessárias.

4. Aprendemos a recontextualizar as situações da vida e a assimilar a dimensão ampliada das múltiplas possibilidades e oportunidades que a existência nos oferece.