terça-feira, 17 de maio de 2011

Tipos de comportamentos compulsivos

Estudo abaixo sobre os seguintes comportamentos compulsivos

1 - TRABALHAR COMPULSIVO (WORKAHOLIC)
2 - ATIVIDADE FÍSICA COMPULSIVA (VIGOREXIA)
3 - COMPRAR COMPULSIVO (SHOPHOLIC)
4 - JOGAR COMPULSIVO (OU PATOLÓGICO)
5 - TRANSTORNOS ALIMENTARES - COMER COMPULSIVO (BINGE-EATING)
6 - TRANSTORNO DISMÓRFICO CORPORAL – TDC
7 - TRICOTILOMANIA - VÍCIO DE ARRANCAR FIOS DE CABELOS.

8 - TRATAMENTO PARA ESSAS COMPULSÕES

Alguns comportamentos compulsivos

1o - TRABALHAR COMPULSIVO (WORKAHOLIC)


 
Com o objetivo de vencer profissionalmente, ganhar dinheiro sobressair-se socialmente, tem sido glorificado pelo sistema cultural que a pessoa procure dar o melhor de si trabalhando.

O trabalho pode ser utilizado como uma ocupação mental capaz de tomar o espaço de outros sentimentos ou pensamentos mais difíceis de serem vivenciados.

Mas quando a atividade funciona como uma forma de:
- esconder-se,
- fugir
- ou não ter que sentir ou pensar em outros problemas,


Ou seja, quando alivia a angústia da vida de relação, o trabalhar pode tornar-se compulsivo, constante, enfim aditivo.


A pessoa com compulsão pelo trabalho freqüentemente, tem comportamento que:
- Exige dos outros o mesmo ritmo que tem para si,
- Costuma criticar demais esses outros,
- Exige perfeição,
- Exige dedicação
- Exige devoção ao trabalho, tal como elas próprias se comportam.

Estes comportamentos é típico do Compulsivo para o Trabalho, mas ele também sofre com sua situação.

Normalmente são pessoas:
- perfeccionistas,
- severas,
- isoladas,
- inflexíveis,
- amargas 
- exageradamente “realistas”.

Também conhecidos como os workaholics, eles:
- racionalizam tudo na vida,
- ocultam seus próprios sentimentos,
- têm um contato mínimo com eles próprios e mantêm "abafados" seus conflitos íntimos.

Para essas pessoas o trabalho é seu escudo protetor e, melhor que isso, trata-se de uma atitude fortemente enaltecida pelos valores sociais.






 

Faça o teste:
você é um trabalhador compulsivo?












1 - Fica mais entusiasmado com seu trabalho do que com a família ou com qualquer outra coisa?
2 - Há alturas em que consegue fazer todo o trabalho e outras em que não consegue fazer nada?
3 - Leva trabalho para a cama? Para os fins de semana? Para as férias?
4 - O trabalho é a atividade que mais gosta de fazer e da qual fala mais?
5 - Trabalha mais de 40 horas por semana?
6 - Transforma os seus passatempos em projetos para ganhar dinheiro?
7 - Assume a responsabilidade total pelos resultados dos seus esforços de trabalho?
8 - A sua família e os seus amigos desistiram de esperar que chegue a horas?
9 - Aceita trabalho extra porque teme que de outra forma não seja feito?
10- Subestima o tempo necessário para um projeto e depois anda a correr para o acabar?
11 - Acredita que é OK trabalhar muitas horas se gosta muito do que está a fazer?
12 - Fica impaciente com as pessoas que têm outras prioridades sem ser o trabalho?
13 - Receia que, se não trabalhar muito, vai perder o emprego ou vai ser um falhado?
14 - O futuro é, para si, uma preocupação constante mesmo quando as coisas estão a correr bem?
15 - Faz as coisas com muita energia e competitividade, mesmo a diversão?
16 - Fica irritado quando as pessoas lhe pedem para parar de trabalhar a fim de fazer outras coisas?
17 - As muitas horas de trabalho provocaram sofrimento à sua família ou a outras pessoas dos seus relacionamentos?
18 - Pensa no seu trabalho enquanto guia, enquanto adormece ou enquanto outras pessoas estão a falar?
19 - Trabalha ou lê durante as refeições?
20 - Acredita que mais dinheiro resolverá os outros problemas da sua vida?

Resposta: Três (3)  respostas positivas são consideradas como um indicador de que pode haver um problema com dependência do trabalho.
Depois de ponderar cuidadosamente as suas respostas às perguntas acima e talvez até mesmo depois de falar acerca delas com a sua família e amigos, pode aperceber-se de que existe um problema.
Muitos de nós tivemos dificuldade em perceber completamente os sinais do nosso problema.
A recuperação começou quando identificamos os nossos comportamentos compulsivos pelo trabalho. Foi o nosso primeiro passo.
A consciência do nosso problema abre caminho para possíveis soluções.

2o - ATIVIDADE FÍSICA COMPULSIVA (VIGOREXIA) 

A escravização que as pessoas das sociedades civilizadas se submetem aos padrões de beleza tem sido um dos fatores sócio-culturais associados ao incremento da incidência do comportamento compulsivo para a prática de exercícios. Muitos que estão bem abaixo do peso sentem obesos (anorexia). É hábito que o ser humano moderno esteja moderadamente preocupado com seu corpo, sem que essa preocupação se converta numa obsessão.

Mas, alguns complexos de feiúra ou de estar em desacordo com os padrões desejáveis podem levar à obsessão pela beleza física e perfeição.


Inicialmente essa atividade física pode proporcionar prazer, relaxar, fazer com que a pessoa se sinta mais saudável e bonita.

FOTO – A irmã mais nova do tenista campeão australiano Lleyton Hewitt, também tenista, surpreendeu o mundo quando em 2007 abandonou as quadras e se dedicou ao fisiculturismo extremo. Menos de um ano de treinamento mudou-lhe radicalmente a antiga aparência feminina.





Quando isso se transforma num comportamento compulsivo, exercitar-se em excesso pode resultar em prejuízo físico, atingindo as articulações, aparelho respiratório e o coração.


O sistema emocional pode ficar comprometido quando se apresenta um comportamento compulsivo, constante, comprometendo a realização satisfatória de outras atividades da vida da pessoa e proporcionando sofrimento significativo em outros aspectos.

A atividade física compulsiva gera obsessão em musculatura, pela compulsão aos exercícios e ingestão de substâncias que aumentam a massa muscular, quanto pela fragrante distorção do esquema corporal que essas pessoas experimentam.

3o - COMPRAR COMPULSIVO (SHOPHOLIC)

Assim como os demais Comportamentos Compulsivos ou Aditivos, o comprador compulsivo é, praticamente, um dependente do comportamento de comprar, precisando fazê-lo sem limites para se sentir bem, pelo menos bem naquele momento (para depois se arrepender).


O(A) comprador(a) compulsivo(a) acaba por consumir coisas pelo fato de consumir e não mais pela necessidade do objeto que é consumido.
O transtorno, caracterizado pelo descontrole dos impulsos, atinge cerca de 3% da população.
Quando a compulsão
por comprar
se apresenta de forma severa...


Ela se torna uma doença psicológica chamada ONIOMANIA – COMPULSÃO POR COMPRAR.
Os portadores da Oniomania, também conhecidos como shopaholics ou consumidores compulsivos, freqüentemente não conseguem resistir à tentação de comprar.



Entre os comportamentos mais comuns dos shopaholics estão:








1º - Esconder as compras da família ou do parceiro;
2º - Mentir sobre a quantidade verdadeira de dinheiro gasto em compras;
3º - Gastar em resposta a sentimentos negativos como depressão ou tédio;
4º - Sentir euforia ou ansiedade durante a realização das compras;
5º - Culpa, vergonha ou auto-depreciação como resultado das compras;
6º - Se dedicar muito tempo fazendo “malabarismos” com as contas ou com as dívidas para acomodar os gastos; além de uma atração incontrolável por cartões de créditos e cheques especiais.

Uma pessoa só é considerada um consumidor compulsivo se é incapaz de controlar o desejo de comprar e quando os gastos freqüentes e excessivos interferem de modo importante em vários aspectos de sua vida.




Antes de cometer o ato do qual não tem controle, é comum que o consumidor compulsivo apresente ansiedade e/ou excitação.



As compras compulsivas podem levar a sérios problemas psicológicos, ocupacionais, financeiros e familiares que incluem a depressão, enormes dívidas e graves problemas nas relações amorosas.

A maioria apresenta culpa, vergonha ou algum tipo de remorso ao término do ato.

O comprador compulsivo consome pelo prazer de consumir e não pela real necessidade do objeto, e compra mais produtos relacionados à aparência como roupas da moda, sapatos, jóias e relógios.








Já durante a execução do ato, experimenta sensações de prazer e gratificação. E quando, por algum motivo, são impedidos de comprar, os pacientes costumam relatar sensações como angústia, frustração e irritabilidade.

O descontrole é sem limites. Chegam a  não pagar contas essenciais para gastar com supérfluos. A gratificação e a satisfação obtidas através da compra não os permitem avaliar a possibilidade de futuros prejuízos.
Podemos traçar um paralelo entre as compulsões por compras e as dependências químicas.

Em ambas, há perda de controle e o paciente se expõe a situações danosas para si e também para os outros.

Assim como em alguns casos os dependentes químicos roubam para custear seus vícios, o compulsivo também pode se utilizar de meios ilegais para continuar comprando.


-- Infelizmente, a maioria dos shopaholics só costuma procurar ajuda quando as dívidas estão grandes e os gastos exagerados já acarretam problemas familiares, nos relacionamentos, em situações legais, ou até quando dão origem a episódios depressivos de intensidade importante.
TRATAMENTO -- PSICOTERAPIAS


Em alguns casos, os portadores do transtorno só chegam ao consultórios, trazidos por familiares, amigos ou pelo cônjuge.


CÉREBRO - Quanto à origem do transtorno, acredita-se que haja algum déficit do neurotransmissor serotonina, que reconhecidamente proporciona menor ocorrência de impulsividade.




4o - JOGAR COMPULSIVO (OU PATOLÓGICO)

A característica essencial do Jogo Patológico é um comportamento de jogo mal adaptativo, recorrente e persistente, que perturba os empreendimentos pessoais, familiares e/ou ocupacionais.
A pessoa com esse transtorno pode manter uma preocupação com o jogo, tais como, planejar a próxima jogada ou pensar em modos de obter dinheiro para jogar.

A maioria dessas pessoas com Jogo Patológico afirma que está mais em busca de "ação" do que de dinheiro e, por causa dessa busca de ação, apostas ou riscos cada vez maiores podem ser necessários para continuar produzindo o nível de excitação desejado.

Os indivíduos freqüentemente continuam usando a internet nos jogos, apesar de repetidos esforços no sentido de controlar, reduzir ou cessar o comportamento.


Ganhar é um reforço positivo imediato e perder é “apenas” uma circunstância aleatória. Pois está na expectativa de ganhar.




O jogo pode tornar-se uma grande fonte de prazer, podendo vir a ser a única forma de prazer para algumas pessoas.

O jogador compulsivo costuma se tornar inconseqüente, gastando aquilo que não tem, perdendo a noção de realidade.

A síndrome de abstinência pode estar presente.



5o - TRANSTORNOS ALIMENTARES - COMER COMPULSIVO (BINGE-EATING)

Os transtornos alimentares constituem uma verdadeira "epidemia" que assola sociedades industrializadas e desenvolvidas acometendo, sobretudo, adolescentes e adultos jovens.

Vivemos em uma sociedade na qual existe o culto da magreza.










Existem os Transtornos Alimentares mais tradicionais, que são:
- Anorexia  
- Bulimia nervosa
- Cultura do esbelto


Como usufruir deste prazer sem sentir-se fora dos padrões sociais de saúde e beleza?
Quais serão os sintomas dessa epidemia emocional?

De um modo geral, o pensamento falho e doentio das pessoas portadoras dessas patologias se caracteriza por uma obsessão pela perfeição do corpo.

Na realidade, trata-se de uma "epidemia de culto ao corpo".











6o - TRANSTORNO DISMÓRFICO CORPORAL – TDC
Assim, comer, um comportamento universalmente tido como prazeroso, torna-se alvo de preocupação de muitas pessoas.


A padronização massiva dos padrões de beleza, aliada ao culto à juventude eterna, tem estimulado a desconformidade e, até mesmo, rejeição a próprio imagem.






Afinal, todos sofrem o bombardeamento intensivo da mídia que nos compele a sermos jovens, magros, bonitos, bronzeados, bombados, siliconados...

Eem suma, devemos possuir corpos de Adônis para obter o tão almejado sucesso social.

Como o mal do TDC implica na progressiva distorção da auto-imagem, emblematicamente a Síndrome do Corpo Perfeito, ou de Adônis, ou Vigorexia, é uma das compulsões que mais se tem alastrado na avançada sociedade de consumo.

Dentro de certos limites, as preocupações com o corpo são saudáveis.

Contudo, quando a tênue faixa é extrapolada, o comportamento passa a exibir sinais de obsessão que suscitam casos bizarros que repercutem nos tablóides de fofocas, que ganham força na medida do tamanho da fama da personalidade pública envolvida nas excentricidades.


7o.TRICOTILOMANIA - VÍCIO DE ARRANCAR FIOS DE CABELOS.

Tricotilomania é uma doença que é mais conhecida por seus sintomas do que pelo seu nome.

Pessoas que sofrem desse distúrbio de controle de impulsos arrancam os fios de cabelo para controlar a ansiedade e o nervosismo.








Algumas enrolam os fios no dedo para depois puxá-los. Nos casos mais graves acabam ficando calvas ou com grandes falhas no couro cabeludo.



8o - TRATAMENTO PARA AS COMPULSÕES:

Associação:


a) PSICOTERAPIA

- PSICANALISTA

- PSICÓLOGO

- TERAPEUTA FAMILIAR

- TERAPIA COMPORTAMENTAL COGNITIVA,

- Entre outros





b) MEDICAÇÃO  MÉDICO PSIQUIATRA

Pois só ele poderá receitar o remédio adequado, pois para tipo de compulsão existe uma forma de tratar.
Manual de Diagnóstico e
Estatística das
Perturbações Mentais
- identificado o Transtorno

. 



2 comentários:

  1. Oi Cássia, tudo jóia?Bem, lendo este post temo por minha profissão: nós, jornalistas, temos grande propensão a sermos trabalhadores compulsivos, depressivos e ansiosos.. Infelizmente vivemos numa sociedade capitalista que impõe regras e padrões e as pessoas vivem mais pelas aparências, pelos estereótipos e esquecem de se dar valor,de viver a vida..preferem viver para trabalhar e ficarem ricas ao ponto de desvalorixarem a familia, a qualidade de vida que uma vida tranquila pode dar..Graças a Deus,sempre consegui enxergar esta faceta, mas dentro de uma redação de jornal você encontrará muitos doentes!E como?!Bem, torcemos para que eles enxerguem a verdadeira beleza da vida que está nas virtudes,na natureza, nos bons sentimentos e em Deus,criador de tudo isso!O povo precisa de fé,não a fé manipulavel mas aquela advinda do conhecimento de si mesmo,já que somos a imagem e semelhança de Deus!Parabéns pelo blog!
    Ah!Permita-me convidá-la para visitar meu humilde espaço recém-criado: é o www.parafrasecorriqueira.blogspot.com, ok? É simplezinho,mas as ideias contidas nos textos são muito sinceras!Fique à vontade para entrar,ler,comentar e até seguir, se for do seu interesse!

    Forte abraço.
    Priscila

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  2. Obrigada Priscila adorei seu comentários, abraços

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